Купить CmTech Micronized Creatine Powder 250gr с бесплатной доставкой и выдачей в локальных магазинах Пятигорска, Невинномысска, Ставрополя. Выгодная доставка по России!

Для продуктивной тренировки мышцам нужен не только белок, но и улучшенное энергообеспечение.

Креатин моногидрат — главная добавка для этого самого улучшения с огромной доказательной базой. Наш креатин ещё и микронизирован: его частицы по размеру не превышают 200 мэш или 0,076 мм. Благодаря этому он лучше размешивается, не выпадает в осадок и не травмирует пищевод, избавляя от проблем с желудком.

Моногидрат креатина — спортивное питание, составляющее основу любого силового тренинга. Эффективность этой формы креатина доказана не только практикой, но и наукой. Именно эта добавка является самым исследованным элементом спортивного питания по данным международной некоммерческой организации examine.

Креатин — основной источник энергии для мышц при выполнении силовой нагрузки. Основной эффект приёма креатина — рост объема креатинового депо в мышцах. Благодаря этому, приём креатина в рекомендуемых дозировках помогает увеличить силовые показатели от 12 до 20%. Последующий приём и грамотные тренировки позволяют дополнительно стимулировать рост силовых показателей и в дальнейшем.

Также креатин эффективен для набора мышечной массы за счёт эффекта гидратации. Благодаря этому мышцы не только становятся сильнее, но и выглядят более наполненными.

Побочные эффекты креатина? Креатин и почки, креатин для женщин

Креатин используется не только в спортивном питании, но и в медицине. Двухлетнее исследование университета Мюнхена показало, что приём креатина не оказывает влияния на здоровье почек.

Рекомендации по применению

Исследования показывают: нет практически никакой разницы в том, использовать ли фазу загрузки креатином (приём 4-5 раз в день по порции в 5-10 граммов в течение 2-3 дней и последующий месячный приём по 5 граммов в день в течение месяца) или просто потреблять 5 граммов ежедневно. Поэтому схема приёма остаётся на ваш выбор. Мы рекомендуем стандартно: одна-две мерных ложки (5-10 граммов) с водой, соком или другими любимыми напитками.

Креатин — азотосодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене в мышечных, а так же нервных клетках. Креатин моногидрат натуральное вещество, содержащаяся в мышцах животных и человека. Требуется для энергетического обмена, выполнения движений. В спорт питании Creatine выпускается в виде форм: креатин капс, креатин таблетки, креатин порошок, креатин ph.

Вы можете купить Креатин CmTech Micronized Creatine Powder 250gr в нашем интернет-магазине fitnes-store.ru с бесплатной доставкой в локальные магазины вашего города. 

Наши пункты выдачи: г. Пятигорск, г. Невинномысск, г. Ставрополь.

Оплачивайте заказы после их получения в наших пунктах выдачи!

Осуществляем выгодную доставку по России!