Витамин К2 – жирорастворимый витамин, необходимый организму для синтеза белков. Играет важную роль в обмене веществ, укреплении костей и соединительной ткани, в работе почек.
Витамин К2 проявляет более выраженную активность, чем К1.
К2 участвует в усвоении кальция и обеспечивает взаимодействие кальция и витамина D. Необходим для функционирования мышц, кальцифекации костей, способствует их формированию и восстановлению.
Витамин K2 используют для профилактики остеопороза.
Витамин D3 обеспечивает полноценное всасывание кальция в кишечнике, а витамин К2 направляет его непосредственно в костную ткань. Оба витамина необходимы для роста скелета и поддержания прочности костей, а также проявляют другие свойства, которыми наделены.
Основные свойства:
- Необходим для правильного усвоения кальция. Благодаря приему К2 - кальций, который мы получаем с пищей или из биодобавок, не откладывается в сосудах, а направляется на построение костной ткани.
- Осуществляет связывание кальция в костях и тем самым способствует поддержанию их плотности.
- Помогает поддерживать здоровье сосудов и сердца. Если принимать кальций без витамина К2 он может откладываться в сосудистых стенках, на атеросклеротических бляшках и в органах. Результаты целого ряда исследований подтверждают, что прием витамина К2 препятствует эту процессу и снижает риск развития ишемической болезни сердца.
- Участвует в регуляции свертывания крови.
- Помогает поддерживать здоровье нервной системы и мозговую активность. Помогает замедлить возрастные негативные изменения нервной системы и поддерживать полноценную мозговую деятельность.
- Проявляет противовоспалительные свойства.
- Оказывает влияние на иммунитет.
- Обладает антиоксидантной активностью.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 капсуле в день, во время еды. Сочетать с приемом витамина Д3 и кальция. По скольку Витамин К2 – жирорастворимый витамин, рекомендуется совмещать прием вместе с жирной пищей.